Estrenamos sección con Esther Lasheras
Padel Spain.- Jugadora World Padel Tour, de la firma Power Padel y, sobre todo, rebosante de simpatía y energía positiva. Así es Esther Lasheras, quien a partir de hoy se une a nuestro grupo de colaboradores con una sección fija en la que no sólo hablará de pádel femenino, sino también de muchos otros aspectos que tanto a vosotras como a vosotros os interesa.
Bajo el nombre de "Esther al revés", la jugadora será la autora de interesantes artículos, versando el primero de ellos sobre un aspecto muy importante: el calentamiento.
El calentamiento no sólo nos permite activar el cuerpo y evitar lesiones, sino también activar la mente para el ejercicio que vamos a realizar, más aún en invierno. Es cierto que siempre vamos con prisas…Salimos del trabajo y llegamos con el tiempo justo para saltar a la pista, pero vale la pena intentar llegar un poquito antes para poner en marcha el cuerpo (y la mente).
Os dejamos con el primer artículo de Esther Lasheras. Esperamos que os guste y que sigáis su sección puntualmente, porque seguro que os enseña cosas muy interesantes.
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