EDS21 utiliza cookies propias y de terceros para mejorar tu experiencia de navegación y realizar tareas de análisis
Al continuar con tu navegación entendemos que das tu consentimiento a nuestra
politica de cookies.
Continuar
24 horas de Pádel Online
Portada
Pádel Profesional
Pádel Amateur
Entrevistas
Pádel Internacional
Material
Inicio
Pádel Profesional
Pádel Amateur
Entrevistas
Pádel Internacional
Material
¿Cómo tener una buena posición de espera? Ramiro Choya nos lo desvela
Pádel en forma
|
Un error algo habitual entre los jugadores amateurs es que no tienen, en muchas ocasiones, una correcta posición de espera antes de que les llegue la pelota y eso provoca que se falle algún que otra devolución teóricamente sencilla. Para solucionarlo, el entrenador profesional Ramiro Choya nos ofrece en uno de sus vídeos del canal ‘Ventaja Choya’, tres consejos para mejorar en este aspecto. Los apoyos, el centro de gravedad y la posición de la espalda son los
...
ampliar
Ejercicios para mejorar la velocidad y la coordinación con el pro Teo Zapata
Ejercicios para mejorar la velocidad y la coordinación con el pro Teo Zapata
Pádel en forma
|
Os traemos un nuevo vídeo del jugador profesional Teo Zapata. Qué mejor que aprovechar este tiempo de vacaciones para entrenar y preparar la segunda mitad de la temporada, ya sea en un gimnasio o al
...
ampliar
Nuevo ejercicio para mejorar la musculatura profunda de la espalda
Nuevo ejercicio para mejorar la musculatura profunda de la espalda
Pádel en forma
|
Llega, para todos vosotros, un nuevo vídeo con un tip de entrenamiento a cargo de nuestro preparador personal, Alex Ghita. En esta ocasión queremos reforzar la parte posterior de nuestro cuerpo,
...
ampliar
Entrenamos nuestra forma física con el fitball
Entrenamos nuestra forma física con el fitball
Pádel en forma
|
Una semana más volvemos con un tip de ejercicios para que te pongas a punto, para que a pesar del calor, no se frene tu preparación y puedas llegar al verano en la mejor forma posible. Junto a
...
ampliar
Tercer vídeo: Ejercicios para trabajar gemelos y fortalecer la espalda
Tercer vídeo: Ejercicios para trabajar gemelos y fortalecer la espalda
Pádel en forma
|
Nuevo vídeo de entrenamientos. Muchos lo estabais esperando y ya por fin está aquí la tercera entrega de nuestra serie de ejercicios junto a Alex Ghita, los cuales nos permiten, como sabéis, mejorar
...
ampliar
Os traemos el primer vídeo de los entrenamientos físicos junto a Alex Ghita
Os traemos el primer vídeo de los entrenamientos físicos junto a Alex Ghita
Pádel en forma
|
Ya tenemos listo el primer vídeo con los entrenamientos junto a Alex Ghita, nuestro experto entrenador. Tal y como os prometimos, os ofrecemos un gran contenido para que mejoréis vuestra forma física
...
ampliar
Teo Zapata nos muestra cómo hacer el remate rápido
Teo Zapata nos muestra cómo hacer el remate rápido
Pádel en forma
|
Hoy queremos traeros otro vídeo del jugador profesional Teo Zapata quien, en esta ocasión, nos enseña las claves para realizar un remate rápido, algo que en las pistas que sean más lentas nos vendrá
...
ampliar
Nuevo entrenamiento para preparar tu cuerpo junto a Alex Ghita
Nuevo entrenamiento para preparar tu cuerpo junto a Alex Ghita
Pádel en forma
| Preparación física
Os traemos un nuevo tip de entrenamiento, el quinto, junto a nuestro entrenador particular, Alex Ghita, y en esta ocasión venimos a emplear el mismo aparato que en la ocasión anterior pero utilizado
...
ampliar
Empleamos el fitball para proseguir nuestra preparación física
Empleamos el fitball para proseguir nuestra preparación física
Pádel en forma
| Vídeo Entrenamientos
En esta ocasión, continuamos nuestro entrenamiento con el fitball, aumentando la intensidad del ejercicio y completando nuestra preparación física. Como siempre, de la mano de nuestro entrenador,
...
ampliar
Nuevo tip de entrenamiento junto a nuestro preparador Alex Ghita
Nuevo tip de entrenamiento junto a nuestro preparador Alex Ghita
Pádel en forma
|
Seguimos ayudando a todos vosotros, jugadores amateurs, que queréis prepararos físicamente de la mejor manera posible para estar en las mejores condiciones dentro de la pista, y lo hacemos con un
...
ampliar
Segundo vídeo de entrenamientos: mejoramos nuestra movilidad de cadera
Segundo vídeo de entrenamientos: mejoramos nuestra movilidad de cadera
Pádel en forma
|
En este segundo vídeo junto a nuestro preparador, Alex Ghita, vamos a continuar ejercitando nuestro cuerpo de una manera sencilla a la par que eficaz. Lo que vamos a realizar en esta ocasión es una
...
ampliar
Recomendamos
OXDOG Padel
URICH Padel
Warrior Fusion Sports
Wolher
PadelSpain
Padelspain.net | Noticias e información. 24 horas de pádel online.
Otros periódicos del Grupo Ediciones Digitales Siglo 21
AltoDirectivo
SerComercial
RRHHDigital
GolfConfidencial
El Diario del Bebé
Suscríbete a
nuestro boletín
Secciones
Portada
Pádel Profesional
Pádel Amateur
Entrevistas
Material
Pádel Internacional
Contacto
Aviso Legal
© CopyRight 2017 PadelSpain